Blog | Feel good by vega

Diegene die mij al een tijdje volgen, is het vast wel opgevallen dat er (bijna) nooit recepten voorbij komen met vlees, kip of vis. Eigenlijk zijn alle recepten vegetarisch, maar staat hier soms wel een tip bij... Lees verder...

Banaan-ei pannenkoek

Ik at deze banaan-ei pannenkoek drie jaar geleden voor het eerst en het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijtjes! Banaan-ei pannenkoek Deze pannenkoek variant staat al vanaf het begin op Feelgood... Lees verder...
broccolisoep

Broccolisoep

Dit recept staat al vanaf de winter op feelgoodbyfood, maar dit stormachtige weer in de zomer vraagt erom om weer gedeeld te worden. Dit heb je nodig Koudgeperste olie 1 broccoli 1 stengel bleekselderij (opt... Lees verder...

8x Havermout ontbijt

Havermout is helemaal terug van weggeweest. Het heeft al lang niet meer het stoffende en suffe imago als vroeger... en terecht! Havermout is namelijk super gezond en perfect om je dag mee te beginnen. Waarom? ... Lees verder...
Frecious slowjuice sappen

Fotodagboek 7-daagse detox

Vorige week heb ik de 7-daagse detox van Frecious gedaan. Eerder poste ik al een update na 3 dagen en mijn ervaring aan het eind van de detox. Hierin liet ik al weten dat ik een fotodagboek zou gaan delen, waar... Lees verder...
courgetti

Courgetti met homemade pesto

  Cougetti; pasta van courgette! Geen witte meelproducten met suiker, die je moe maken na het eten, maar een extra portie groenten op je bord. Deze courgetti is geheel plantaardig, doordat de pesto zond... Lees verder...
slawraps

Slawraps met een soja sausje

De 'gewone' wraps uit de supermarkt zijn gemaakt van tarwe en bevatten gluten en toevoegingen. Je kunt natuurlijk zelf wraps maken, maar een andere gezonde variant is wraps maken van slabladeren.  Slawraps zij... Lees verder...
frecious detox

Ervaring 7-daagse detox

Het is nu donderdagavond en ik heb net mijn laatste detox dinner op. YES, I DID IT! De 7-daagse detox van Frecious. In mijn eerdere update vertelde ik je dat de eerste drie dagen niet echt een pretje waren. Ik... Lees verder...
pesto

Homemade pesto zonder kaas

Pesto is echt zo een gerechtje (saus/dipje) dat zoveel lekkerder is wanneer je het zelf maakt. Pesto uit een potje (en eigenlijk alle andere dipjes en sausjes,) is niet te vergelijken met homemade pesto. Pest... Lees verder...
groene smoothie

Green detox smoothie

Groene smoothies. Gezond, lekker en ideaal om je dagelijkse behoefte groenten en fruit binnen te krijgen. Door een groene smoothie te nemen in de ochtend, worden je darmen meteen aan het werk gezet. Daarnaast g... Lees verder...

Quinoa-spinazie salade

Deze salade is puur, glutenvrij en zit vol voedingsstoffen. Ik at deze salade tijdens mijn detox en is dus detoxproof. Lekker als lunch of avondeten. Dit heb je nodig (twee personen) 2 handen verse spinazie 2... Lees verder...
detox slowjuice

Update | 7-daagse detox

Wanneer ik deze update schrijf, zit ik inmiddels op het eind van dag drie van de 7-daagse detox. Ik zal het maar meteen zeggen, ik voel me niet al te best op dit moment... Het eten tijdens de detox wijkt eige... Lees verder...
courgettesoep

Courgettesoep

Met een courgette en wat standaard kruiden/specerijen die je waarschijnlijk toch al in huis hebt, maak je binnen een half uurtje al een heerlijke courgettesoep. De soep is al best romig van zichzelf, ma... Lees verder...

7-daagse detox Frecious

YES! Eindelijk weer een challenge. Nou ja, een 7-dagen detox, maar ik vind een week lang geen chocola en alcohol een behoorlijke challenge. Helemaal, omdat ik deze detox in de eerste week van mijn vakantie ga ... Lees verder...