5x gezonde friet
Iedereen heeft soms wel eens zin in frietjes. Nou, ik in ieder geval wel. Heb je nou zo een moment, kies dan voor een gezonde variant en maak friet va... Lees verder...
Groentenfriet
De Albert Heijn is goed bezig! Na groentesappen, ontbijtsmoothies met havermout en het verkopen van 'buitenbeentjes' groente hebben ze nu ook groentef... Lees verder...
Superfood uitgelicht | Chlorella
Chlorella is een eencellige algensoort en betekent 'klein groen blaadje'. Chlorella heeft zijn groene kleur te danken aan de stof chlorofyl. Chlorofyl... Lees verder...
Superfood uitgelicht | Kokos
Kokospalen groeien overal in de tropen. Kokos staat bekend om zijn helende en cosmetische kracht. Kokos is de gezondste oliesoort voor bakken en brade... Lees verder...
Producten met verborgen suikers
We eten zo een 50 kilo! suiker per jaar. Nee, hier kom je niet aan door die schepjes suiker in je thee of koffie. De meeste suikers die wij binnen kri... Lees verder...
Gezond eten = voorbereiden en plannen
Gezond eten of een gezonde levensstijl aanhouden gaat natuurlijk veel makkelijker wanneer je van groente, fruit, smoothies en koken houdt. Maar het 'p... Lees verder...
Boekreview | ‘Groen is geweldig’
Ik beken meteen maar, ik heb een zwak voor mooie food- en kookboeken. Wanneer een boek mooie kleuren heeft, mooie plaatjes, een mooi lettertypen... ... Lees verder...
Het verschil tussen snelle en langzame koolhydraten
Het verschil tussen langzame en snelle koolhydraten is de snelheid waarmee een koolhydraat door het lichaam wordt omgezet in suikers. Snelle koolhydra... Lees verder...
Homemade dips, sausjes en dressings
Geef mij brood en dipjes en ik ben blij. Maar dan wel goed brood en gezonde zelfgemaakte dips. Met goed brood bedoel ik zelfgemaakt brood gemaakt van ... Lees verder...
De blender VS de slowjuicer | Smoothie of slowjuice?
Groene smoothies en slowjuices zijn helemaal hip en bieden veel voordelen voor je gezondheid. Groene smoothies en juices zijn lekker, makkelijk te mak... Lees verder...
Let op! De synoniemen voor suiker..
Suiker is een echte wolf in schaapskleren. Suiker zit bijna overal in, ook in producten waar je het totaal niet in verwacht, zoals vleeswaren, sauzen,... Lees verder...
Een maand zonder suiker
| Deze challenge ging ik in oktober ook al eens aan. Helaas hield ik deze challenge maar! twee weken vol. Misschien was dit toch niet de juiste timing... Lees verder...
Superfood uitgelicht | Tarwegras
Tarwegras is de jonge kiemplant van de tarweplant. Wanneer je deze plant door zou laten groeien komen er tarwekorrels aan de plant en krijg je tarwe, ... Lees verder...
Inspiratie(bronnen) | Food&kookboeken
Feelgoodbyfood is gek op food/kookboeken! Feelgoodbyfood raadt aan, kookt en haalt haar inspiratie onder anderen uit:
Amber Albarda | Eet j... Lees verder...