Pitabroodjes met humus, gegrilde groenten en rucola
Groenten, ik ben er gek op! We weten allemaal dat groenten heel gezond zijn, maar dagelijks voldoende groenten eten... Lees verder...
Zoek
SLA + breakfast bar | Hotspot Utrecht
De derde SLA vestiging in Utrecht is geopend, met breakfast bar! De gloednieuwe SLA winkel zit in De Stadskamer ( he... Lees verder...
Gezonde pitabroodjes van volkoren speltmeel
Niets is verser dan wanneer je het zelf maakt! En wat is er lekkerder dan vers brood, verse wraps uit de pan of verse... Lees verder...
5x vega(n) burgers (die je makkelijk zelf maakt)
Burgers! Wie houdt er niet van om soms lekker happen in een grote burger?! Ik mag dan wel vegetariër zijn, ik houd wel v... Lees verder...
Recepten
Pitabroodjes met humus, gegrilde groenten en rucola
Groenten, ik ben er gek op! We weten allemaal dat groenten heel gezond zijn, maar dagelijks voldoende groenten eten blijft soms toch lastig. Een tip; voeg ... Lees verder...
Tips & Weetjes
Intermittent fasting; minder eetmomenten, meer energie!
De laatste dagen heb ik weer last van buik. Buikpijn, een opgezette buik, weinig energie, hoofdpijn en een ontregelde spijsvertering. Geen pretje.
Wanneer ik hier last van heb, bedenk ik altijd wat d... Lees verder...
Gember; een super gezond specerij!
Gember is een heerlijk, verwarmend en gezond specerij. Een smaakmaker in curry's, wokgerechten, soepen of om verse gemberthee mee te maken.
Gember moet je eigenlijk altijd in je keuken moet hebben liggen... Lees verder...
Olie; welke zijn gezond, welke zijn geschikt om in te bakken en welke vooral niet?
Iedereen heeft wel een fles olie (of meerdere) in zijn keuken staan. Olie, er zijn zoveel soorten en er is een groot verschil in kwaliteit. Sommige bevatten gezonde vetten, andere zitten juist weer vol met tran... Lees verder...
Fermenteren, wat is dat nou eigenlijk?
Gefermenteerd voedsel, een echte hype! En dat terwijl dit vroeger al volop werd gedaan om eten langer houdbaar te maken. Maar wat is fermenteren nou eigenlijk?
Fermenteren; producten laten rotten
Fermenteren ... Lees verder...
(healthy) hotspots
Boek- en productreviews
Review – SLA Detox Days
Het zit er al weer op; 3 dagen lang detoxen met de SLA Detox Days! Wat ging dat snel. Benieuwd wat ik allemaal heb gegeten? Hoe het is gegaan? En vooral, hoe ik... Lees verder...
