Taco’s met kidneybonen en guacamole
Voor een shoot opdracht moest ik onder andere een gerecht met taco's maken en fotograferen. Hierdoor kreeg ik zo e... Lees verder...
Zoek
Mango-kiwi-gember smoothie
Vanaf vandaag is het officieel herfst! Om extra vitamines en antioxidanten binnen te krijgen én het zomergevoel nog ev... Lees verder...
Haver-noten cake/koek
Deze cake/koek van havermout, noten en banaan is precies zo een ontbijtje dat past bij het weekend. Ochtenden waarin... Lees verder...
Wrap met humus, groenten en rucola
Even een keer wat anders voor lunch dan je standaard boterham? Wat dacht je van homemade wraps?
Wraps zijn echt ide... Lees verder...
Recepten
Taco’s met kidneybonen en guacamole
Voor een shoot opdracht moest ik onder andere een gerecht met taco's maken en fotograferen. Hierdoor kreeg ik zo een zin in taco's dat ik meteen de keuken... Lees verder...
(healthy) hotspots
Boek- en productreviews
Boekreview + winnen | De hippe vegetarier
Vegetarisch eten is lekker en hip
Daar is 'ie dan! Het vega boek 'De Hippe Vegetariër' van collega blogger Isabel. Dit is zo een boek waarvan ik al een tijdje ... Lees verder...
Tips & Weetjes
Over vitaminen & mineralen + overzicht
Naast koolhydraten, eiwitten en vetten heeft ons lichaam vitaminen en mineralen nodig. Vitaminen en mineralen geven ons geen energie en dienen ook niet als bouwstof, maar zijn hulpstof voor het reguleren van li... Lees verder...
Zo stel je een voedzame salade samen
Het liefst lunch ik met salades en op warme dagen geef ik de voorkeur aan lauwwarme salades in de avond. Lekker licht, plantaardig, vol met voedingstoffen en goed verteerbaar. Salades als maaltijd zijn een go... Lees verder...
Gezond BBQ’EN doe je zo!
Het is volop zomer! En dat betekent lange zomeravonden, gezellig buiten zitten en de BBQ aan! Hoe dat er meestal uit ziet? De witte stokbroden met kruidenboter komen op tafel, veel vlees, vette sauzen en de kan... Lees verder...