Gember gezond

Gember; een super gezond specerij!

Gember is een heerlijk, verwarmend en gezond specerij. Een smaakmaker in curry's, wokgerechten, soepen of om verse gemberthee mee te maken. Gember moet je eigenlijk altijd in je keuken moet hebben liggen... Lees verder...
Vegan poke bowl

Fermenteren, wat is dat nou eigenlijk?

Gefermenteerd voedsel, een echte hype! En dat terwijl dit vroeger al volop werd gedaan om eten langer houdbaar te maken. Maar wat is fermenteren nou eigenlijk? Fermenteren; producten laten rotten Fermenteren ... Lees verder...
Eten rustgevend

Deze 8 ingrediënten werken rustgevend

We hebben het allemaal wel eens (of veel te vaak) druk, zijn onrustig of ervaren stress. Even ontspannen? Ga dan rustig zitten en geniet van een van deze ingrediënten. Deze ingrediënten werken namelijk rustgeve... Lees verder...
SLA detox days

Feelgoodbyfood X SLA Detox Days!

Ik ben echt niet altijd alleen maar gezond aan het eten en zit ook niet elke dag vol energie. Ik heb periodes dat ik heel gezond eet, mijn lichaam alleen maar behoefte heeft aan gezond eten, veel sport en vol e... Lees verder...
minder zout

5 tips om minder zout binnen te krijgen

We hebben dagelijks zout nodig. Het mineraal natrium dat in zout zit, is namelijk belangrijk voor het regelen van de vochtbalans in het lichaam en onze bloeddruk. Ons lichaam heeft dagelijks niet meer dan 6 ... Lees verder...