5 tips voor een stressloze Kerst
Nog minder dan een week en dan is het zover; Kerst! Op Feelgoodbyfood komen in December geen complete kerstmenu’s (en al helemaal geen vlees natuurlij... Lees verder...
Mijn (plantaardige) schijf van vijf
Mijn eetpatroon is 100% vegetarisch en 90% plantaardig. Zo ook de recepten op Feelgoodbyfood. Gelukkig gaan steeds meer mensen vegetarisch of zelfs he... Lees verder...
6 tips om energiek de dag door te komen
Het liefst zitten we de hele dag vol energie om op hoog tempo alles te kunnen doen wat we willen. Maar helaas is dit in de werkelijkheid niet altijd h... Lees verder...
Ei vervangers; bakken zonder ei
Eieren. Het is een van de laatste dierlijke producten die ik nog eet. Soms koemelk in mijn koffie buiten de deur, of een enkele keer wat parmezaan ove... Lees verder...
Diepvriesgroenten- en fruit; ongezonder dan vers, of niet?
Diepvriesgroenten- en fruit; makkelijk, het kost minder werk (het is vaak al voorgesneden), het hele jaar door verkrijgbaar en meestal goedkoper. Maar... Lees verder...
Voedselintolerantie en voedselallergie; wat houdt het in en wat is het verschil?
Volgens de Gezondheidsraad komt een voedselintolerantie en voedselallergie steeds vaker voor. Ook bij baby's wordt steeds vaker een voedselallergi... Lees verder...
Wat staat er op mijn boodschappenlijstje?
Boodschappen doen. Je zult het misschien niet geloven, maar ik vind dat dus heel leuk! Een hobby durf ik het nog net niet te noemen, maar ik vind het ... Lees verder...
Zó doe je gezond boodschappen in de supermarkt – 5 tips
We weten allemaal dat je niet met honger boodschappen moet gaan doen, want dan zijn al die zoete broodjes, chocola en zakken chips wel heel verleideli... Lees verder...
Intermittent fasting; minder eetmomenten, meer energie!
De laatste dagen heb ik weer last van buik. Buikpijn, een opgezette buik, weinig energie, hoofdpijn en een ontregelde spijsvertering. Geen pre... Lees verder...
Gember; een super gezond specerij!
Gember is een heerlijk, verwarmend en gezond specerij. Een smaakmaker in curry's, wokgerechten, soepen of om verse gemberthee mee te maken.
Gem... Lees verder...
Olie; welke zijn gezond, welke zijn geschikt om in te bakken en welke vooral niet?
Iedereen heeft wel een fles olie (of meerdere) in zijn keuken staan. Olie, er zijn zoveel soorten en er is een groot verschil in kwaliteit. Sommige be... Lees verder...
Fermenteren, wat is dat nou eigenlijk?
Gefermenteerd voedsel, een echte hype! En dat terwijl dit vroeger al volop werd gedaan om eten langer houdbaar te maken. Maar wat is fermenteren nou e... Lees verder...
Plantaardige melk; alle soorten op een rij + uitleg
Plantaardige melk; een goed alternatief voor wanneer je koemelk niet goed kunt verdragen of liever geen dierlijke producten wilt eten drinken (of beid... Lees verder...
6 tips om van je smoothie een volwaardig ontbijt te maken
Een ontbijtsmoothie, een goed begin van je dag! Smoothies zijn gezond, lekker en je hebt ze binnen 1 minuut gemaakt.
Maar wanneer je een smoothie voo... Lees verder...