Strawberry-oat breakfastbowl

breakfastbowl

[ print recept ]
Deze strawberry-oat breakfastbowl doet mij denken aan een zonnige, zomerse ochtend. Kleurrijk, fris en heerlijk zoet.

Dit heerlijke, voedzame ontbijtje is binnen 1 minuut gemaakt. En eigenlijk doet de blender al het werk voor je. Ik kan het je niet makkelijker maken. Alles in de blender en klaar is je gezonde breakfastbowl.

Strawberry-oat breakfastbowl

Door havermout en noten toe te voegen, wordt het ontbijtje een stuk voedzamer. Ook zorgt het voor verzadiging, waardoor je niet na een uur weer honger hebt.

Je kunt deze bowl met zowel plantaardige melk als yoghurt maken. Ook met het fruit kun je lekker variëren. Zin in deze bowl op een warme dag? Voeg dan wat ijsblokjes toe in de blender voor een slush-effect.

Dit heb je nodig (1 kom)

300 ml amandelmelk (of yoghurt)
4 aardbeien + voor garnering
1 (bevroren) banaan
20 gram havermout (2 el)
1 el amandelen
sap van kwart citroen
1 tl kokossnipper
optioneel; blauwe bessen

Zo maak je het

Voeg de amandelmelk, havermout, aardbeien, banaan en citroen toe in de bender en blend tot een egale smoothie. Garneer met verse aardbeien/blauwe bessen, amandelen en kokossnippers.

strawberry-oat breakfastbowl

Ga jij dit recept van Feelgoodbyfood maken? Leuk! Laat je mij weten hoe het is geworden? Dit kan via Facebook, of tag @feelgoodbyfood op Instagram en Twitter.

2 reacties

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.