Romige groene smoothie met spinazie en avocado

romige groene smoothie
[ print recept ]
Deze groene smoothie met avocado is heerlijk romig. En je maakt ‘m binnen  1 minuut in de blender! Lekker als licht ontbijt of tussendoortje.

Romige groene smoothie met spinazie en avocado

De smoothie bevat eiwitten, goede vetten, groene bladgroenten en lekker veel fruit. Perfect om je dag mee te beginnen (voeg dan eventueel ook een schep havermout toe) of als tussendoortje.

Spinazie bevat het stofje chlorofyl. Deze werkt reinigend in het lichaam. Avocado bevat onverzadigde vetten die heel goed voor je zijn. Daarnaast bevat avocado veel vitamines zoals vitamine B, K en E.

Dit heb je nodig (2 glazen)

200 ml amandelmelk (of andere plantaardige melk)
halve avocado
1 banaan
1 appel
grote hand verse spinazie
sap van kwart citroen

Zo maak je het

Snijd het vruchtvlees uit de avocado. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd deze in vieren. Doe alles in de blender en blend tot een romige smoothie.

Ga jij dit recept van Feelgoodbyfood maken? Leuk! Laat je mij weten hoe het is geworden? Dit kan via Facebook, of tag @feelgoodbyfood op Instagram en Twitter.

Niks missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang een verzameling van alle nieuwe recepten en artikelen in je mail.

Gerelateerde berichten

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.