Dit heb je nodig
4 wortels
2 stengels bleekselderij
1 groene appel
2 cm gember
1/8 grapefruit
Zo maak je het
Was en snijd de groenten, en schild de gember en grapefruit. Juicen maar!... Lees verder...
Ontbijten met muffins, zoals met deze ontbijtmuffins, gemaakt van havermout. Zo mag mijn ochtend elke dag wel beginnen!
Ontbijtmuffins met havermout, banaan en rozijnen
Deze ontbijtmuffins van havermo... Lees verder...
Toen ik hoorde over de rookvrije oktober challenge, genaamd stoptober, kwam bij mij meteen het idee op om ook weer een challenge aan te gaan. Roken doe ik niet, maar een verslaving die de laatste tijd wel wee... Lees verder...
Bananenbrood is echt mijn favoriete tussendoortje, heerlijk bij een kop koffie of thee. Natuurlijk wel de gezonde variant. Bananenbrood wordt zoals de naam al zegt, gemaakt van rijpe bananen. Dus heb je iets... Lees verder...