Deze thee van citroen, gember en munt is heerlijk om de dag mee te beginnen of te eindigen.
Dit heb je nodig
Halve citroen
stukje gember
Verse munt
kurkuma (optioneel)
Zo maak je het
Snijd de citroen door de helft en schil de gember. Doe dit samen met de verse munt in een groot glas. Gier hier kokend water bij.
Weetje
Gember: Gember werkt vochtafdrijvend en helpt goed tegen een opgeblazen buik, koorts, verkoudheid of hoesten. Gember bevat de vitamine B1, B2, B6, en vitamine C en veel magnesium en fosfor. Ten slotte zit gember vol met antioxidanten.
Citroen: Citroen bevat veel vitamine c en heeft een reinigend effect op de lever en daardoor de huid. Daarnaast bevordert citroen de spijsvertering.
Munt: Munt bevordert de spijsvertering en geeft energie.