chiapudding

Chiapudding met mango en kokos

Toen ik vorige week in Berlijn aan het ontbijten was op het terras met chiapudding, bedacht ik mij ineens hoe lang het geleden was dat ik dit heerlijke ontbijtje gegeten had. Terwijl ik het echt heerlijk vin... Lees verder...
chocoladepudding

Chocopudding

Ontbijten met chocoladepudding en het is nog gezond ook! Chiazaad neemt wel 10 keer zijn eigen grootte aan vocht op, daarom kun je van chiazaadjes pudding maken of het zelfs gebruiken als bindmiddel. Wist je ... Lees verder...

Superfood uitgelicht | Chiazaad

Chiazaad is denk ik wel het meeste bekende superfood onder de superfoods. Veel mensen hebben een bakje chiazaad in hun keuken staan, maar weten we eigenlijk wel waarom chiazaad zo super is? Chiazaden waren vro... Lees verder...