banaan-quinoa repen

Banaan-quinoa repen met cacao

Tussendoortjes, ik heb ze altijd nodig! Vooral op lange drukke dagen heb ik rond een uur of 3 echt zin in een lekkere gezonde snack. Granola repen (of bars) zijn naast fruit een van mijn favoriete tussendo... Lees verder...
raw dadel repen

Raw dadel-cacao-havermout repen

Deze bars, gemaakt van haver, noten, dadels zijn een perfect tussendoortje. Ze geven je namelijk meteen energie. Dit heb je nodig 200 gram zachte dadels 100 gram havermout 2 el rauwe cacao 50 gram ge... Lees verder...
Raw repen

Raw repen

Dit heb je nodig 1 kopje havermout 3 eetlepels chiazaad 1 eetlepel lijnzaad Handje gemengde rauwe noten 1 el gojibessen 2 el rauwe honing 2 el amandelpasta 2 el gesmolten kokosolie Zo maak je het Hak de nootj... Lees verder...