Good food + tips voor je darmen

Mijn interesse in gezonde en natuurlijk voeding is niet zomaar ergens vandaan gekomen. De reden dat ik mij in gezonde voeding ben gaan verdiepen en hierin mijn passie heb gevonden kwam door mijn eeuwige darmkla... Lees verder...
Superfoodclub

Review | Superfoodclub

Pas geleden stond de postbode voor de deur met een pakketje vol superfoods van de Superfoodclub. Ken jij het concept van de Superfoodclub al? ... Lees verder...
Granola

Favoriet | Granola van quinoa

De granola’s, ontbijtflakes, muesli, cruesli en alle andere 100 soorten ontbijtgranen uit de supermarkt worden neergezet als een gezond ontbijt. Helaas zitten deze supermarktgranen vol met geraffineerde suik... Lees verder...

Eetdagboek | Chantal

Dit keer weer eens een eetdagboek van mijzelf. Leuk en leerzaam. Opschrijven wat ik de hele dag eet, zorgt ervoor dat ik niet zonder na te denken allerlei tussendoortjes ... Lees verder...
banaan-kokos ijs vegan

Banaan-kokosijs met walnoten

Wat is er met deze warme dagen lekkerder dan koud ijs? Helaas is (room/soft) ijs niet zo gezond. Er zit vaak veel suiker in ijs en er zijn mensen (waaronder ik) die niet goed tegen roomijs (melk) kunnen. Ik ... Lees verder...
banaan-chocotaart

Banaan-chocolade taartje

Mijn twee grote verslavingen zijn chocolade en bananen, dus een banaan-chocolade taartje is een perfect idee, toch? Met dit taartje kun je ontbijten of neem een stuk als tussendoortje. Chocola, banaan en ontb... Lees verder...