regenboog wortels

Over groenten en fruit + recepten

Groenten Groenten vormt samen met fruit, peulvruchten, granen, noten, pitten en zaden de basis van mijn voedingspatroon. Voor veel mensen is groenten een bijgerecht, maar bij mij is groenten de hoofdrol van de ... Lees verder...
groene smoothies

3x easy groene smoothie

Groene smoothies. Een goede manier om de dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit binnen te krijgen.  Ze zijn lekker, gezond en makkelijk om te maken. Ze geven je vrijwel direct energie en zorgen ervoor dat ... Lees verder...