Courgette spread

Courgette spread

Maak zoveel mogelijk zelf, dan bepaal je zelf precies wat er in zit. Zo ook met spreads. De kant en klare spreads, dips en sausjes in de winkel zit vaak suiker en een hoop toevoegingen. Je eigen spreads maken ... Lees verder...
gezonde chocoladecake

Gezonde variant | Chocoladecake

Niet meer kunnen genieten van lekkere snacks als je gezond en puur eet? Onzin! Ik hou van tussendoortjes en heel erg van chocola. Een gezonde variant van chocoladecake is dan ook echt een van mijn lieveling... Lees verder...
Doperwten-avocado dip

10x | plantaardige spreads

Nederland is echt een broodland. Ik denk dat meerendeel ontbijt/luncht met een boterham. Toe aan wat lunchvariatie? Bekijk dan deze 5 variaties eens. Ga je toch voor de vertrouwde boterham? Niks mis met af... Lees verder...
Wortel-gember spread

Wortel-gember spread

Maak zoveel mogelijk zelf, dan bepaal je zelf precies wat er in zit. Zo ook met spreads. De kant en klare spreads, dips en sausjes in de winkel zit vaak suiker en een hoop toevoegingen. Je eigen spreads maken ... Lees verder...
Haverkoeken

Haverkoeken

Koekjes, wie houdt er niet van koekjes? Mij maak je echt niet blij met een pak koekjes uit de supermarkt. Deze zitten vol slechte vetten, suikers en toevoegingen. En je kent het wel, dat je aan een pak koekjes... Lees verder...
lunchen zonder brood

5x lunchen zonder brood

Grijp jij elke lunch weer naar een boterham, omdat dat 'lekker makkelijk' is of omdat je misschien gewoon geen inspiratie hebt voor de lunch? Probeer te variëren met je lunchgerechten. Niet alleen om de lunch w... Lees verder...
dadel-choco balletjes

Choco-dadel balletjes

De bekende dadel balletjes. Op een gegeven moment zag je ze overal voorbij komen, maar dan met de hippe naam 'bliss balls'. Nu (volgens mij) de hype een beetje voorbij is, durf ik ze wel weer te maken. Ze sta... Lees verder...