groene smoothies

3x easy groene smoothie

Groene smoothies. Een goede manier om de dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit binnen te krijgen.  Ze zijn lekker, gezond en makkelijk om te mak... Lees verder...

7x winters ontbijt

Wat is het ineens koud s' ochtends! Eigenlijk valt het wel mee, want echt winter hebben we nog niet gehad, maar juist daardoor voelt het ineens zo kou... Lees verder...
hummus variatie

8x gezonde homemade dips

Dips zijn heerlijk bij een borrel, op brood en crackers of om groenten in te dippen. Maar ook een bij een salade of wrap smaakt een dip of spread heer... Lees verder...