Courgette spread

Courgette spread

Maak zoveel mogelijk zelf, dan bepaal je zelf precies wat er in zit. Zo ook met spreads. De kant en klare spreads, dips en sausjes in de winkel zit vaak suiker en een hoop toevoegingen. Je eigen spreads maken ... Lees verder...
Doperwten-avocado dip

10x | plantaardige spreads

Nederland is echt een broodland. Ik denk dat meerendeel ontbijt/luncht met een boterham. Toe aan wat lunchvariatie? Bekijk dan deze 5 variaties eens. Ga je toch voor de vertrouwde boterham? Niks mis met af... Lees verder...
Wortel-gember spread

Wortel-gember spread

Maak zoveel mogelijk zelf, dan bepaal je zelf precies wat er in zit. Zo ook met spreads. De kant en klare spreads, dips en sausjes in de winkel zit vaak suiker en een hoop toevoegingen. Je eigen spreads maken ... Lees verder...
Gezonde Ijskoffie

Snelle gezondere ijskoffie

In de herfst en winter wordt hier vooral veel water en thee gedronken, maar in de lente en de zomer geef ik wat meer aandacht aan heerlijke zelfgemaakte drankjes (dit is ook wel te zien aan de laatste paar pos... Lees verder...

Hoe vervang ik zuivel?

Wat een goede reacties heb ik gekregen op mijn vorige artikel over zuivel en waarom ik liever voor plantaardig eten kies. Veel van jullie herkende zichzelf in het verhaal. Maar wanneer ik vertel dat ik eigenlij... Lees verder...
Deliciously Ella

Boekreview | Deliciously Ella

Ella is denk ik een van de eerste foodbloggers die ik volgde en inmiddels ben ik echt een groot fan van Ella en haar blog. Haar leef- en eetstijl spreken mij erg aan. Gezond, plantaardig, glutenvrij en heerli... Lees verder...
pompoen-kokos curry

Pompoen-kokos curry

Deze romige pompoen-kokos curry is wat ze nu bedoelen met comfort food! Ideaal voor een echte herfstdag. Een gezond en lekker eenpansgerecht dat makkelijk en snel te maken is. Fijn na een drukke werkdag. Ook... Lees verder...