Winterse groenten uit de oven

Winterse groenten uit de oven met tijm

Regelmatig maak ik gegrilde groenten uit de oven. Ik hou van dit soort gerechten. Makkelijk en snel gemaakt, gezond en heel erg lekker. En wat ziet zo een plaat met winterse groenten uit de oven er kleurri... Lees verder...
Granola

Favoriet | Granola van quinoa

De granola’s, ontbijtflakes, muesli, cruesli en alle andere 100 soorten ontbijtgranen uit de supermarkt worden neergezet als een gezond ontbijt. Helaas zitten deze supermarktgranen vol met geraffineerde suik... Lees verder...

Appel-kaneelcake

  Dit heb je nodig 200 gram speltmeel (of 150 g speltmeel en 50 g amandelmeel) 2 el (rauwe) honing (of 25 gram kokosbloesemsuiker) Flinke el kaneel 50 gram vloeibare kokosolie 4 eieren 50 ml volle yoghur... Lees verder...

Gezonde frietjes van knolselderij

Dit heb je nodig Halve knolselderij (geschild) Rozemarijn Olie 1 teen knoflook (in stukjes) Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de knolselderij in smalle repen(frietjes). Leg de frieten... Lees verder...
Gegrilde groenten

Gegrilde groenten uit de oven

Gezond eten of een gezonde maaltijd op tafel zetten hoeft echt helemaal niet moeilijk te zijn of veel tijd te kosten. Heb je even geen inspiratie voor het avondeten, geen zin om te koken en gewoon zin in iets... Lees verder...
zoete aardappel friet

Friet van zoete aardappel

Dit heb je nodig 1 zoete aardappel Olie 1 teen knoflook Rozemarijn Himalayazout Zo maak je het Verwarm de oven op ongeveer 200 graden. Was en snijd de zoete aardappel in dikke repen (frieten) en hak de knofl... Lees verder...

Clafoutis met bosbessen

Dit heb je nodig (4 personen) 3 eieren75 gram amandelmeel 250 ml plantaardige melk2 el honing1 tl vanille extract1 tl kaneelsnuf zout250 gram bosbessen/frambozen of ander fruit (vers of uit de diepvries)ko... Lees verder...