quinoa pompoen

Quinoa met pompoen en spinazie

 Zin in een lekkere en gezonde maaltijd die makkelijk te maken is en binnen een half uur op tafel staat? Maak dan deze heerlijke quinoa met pompoen en spinazie. Een bord vol heerlijke en voedzame ingrediënt... Lees verder...
zoete aardappel-spinazie balletjes

Zoete aardappel-spinazie balletjes

Na het succes van de groenteballetjes, wilde ik een nieuwe variant proberen. Meteen wist ik dat dit balletjes van zoete aardappel en spinazie moesten worden. En als er eenmaal een recept in mijn hoofd zit, da... Lees verder...
zomerse ananas-spinazie smoothiebowl

Zomerse ananas-spinazie smoothie bowl

In de avond en zodra ik wakker word denk ik eigenlijk altijd aan het ontbijt, maar op warme zomerse ochtenden denk ik aan smoothie bowls in het bijzonder! Gezond, licht verteerbaar en zo gemaakt. Ontbijten me... Lees verder...
green smoothie bowl

Green smoothie bowl

Zodra het mooi weer wordt en het zonnetje schijnt in de ochtend, krijg ik meteen zin in ontbijten met een smoothie bowl. Licht verteerbaar (worden je darmen blij van), plantaardig en vol voedingstoffen. Daar... Lees verder...
green energy smoothie

Green energy smoothie

Slecht geslapen? Een drukke of belangrijke dag in het vooruitzicht? Je hebt vast wel eens zo een ochtend dat je wel wat extra energie kunt gebruiken. Begin je dag dan met deze green energy smoothie! Spinazie... Lees verder...
groene smoothie

Groene smoothie | Spinazie-appel

  Nu de lente eraan komt, krijg ik meteen weer (meer) zin in groene smoothies. In de winter ga ik toch vaak voor warme comfort ontbijtjes, maar in de lente en de zomer worden er heel wat groene smoothi... Lees verder...
groene smoothies

3x easy groene smoothie

Groene smoothies. Een goede manier om de dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit binnen te krijgen.  Ze zijn lekker, gezond en makkelijk om te maken. Ze geven je vrijwel direct energie en zorgen ervoor dat ... Lees verder...